Rilassarsi in consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Tempo di lettura stimato2 ore e 35 minuti

Rilassarsi in consapevolezza

di Thich Nhat Hanhe
Tempo di lettura stimato: 2 ore e 35 minuti

Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.

Altri libri di Thich Nhat Hanh

I sette passi verso l'armonia di Thich Nhat Hanh
I sette passi verso l'armoniaThich Nhat Hanh2023
Novità
Concentrazione e consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Concentrazione e consapevolezzaThich Nhat Hanh2022
Novità
Lettera d'amore alla madre Terra di Thich Nhat Hanh
Lettera d'amore alla madre TerraThich Nhat Hanh2021
Novità
Sedersi con consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Sedersi con consapevolezzaThich Nhat Hanh2019
Novità
Lottare in consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Lottare in consapevolezzaThich Nhat Hanh2019
Novità
Amare in consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Amare in consapevolezzaThich Nhat Hanh2019
Novità
Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo di Thich Nhat Hanh
Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passoThich Nhat Hanh2017
Novità
Un tè di nuvole. Un libro da leggere e colorare in consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Un tè di nuvole. Un libro da leggere e colorare in consapevolezzaThich Nhat Hanh2016
Novità
Mangiare in consapevolezza di Thich Nhat Hanh
Mangiare in consapevolezzaThich Nhat Hanh2016
Novità

Potrebbero piacerti anche

Contro Maestro Ciliegia. Commento teologico a «Le avventure di Pinocchio». Nuova ediz. di Giacomo Biffi
Contro Maestro Ciliegia. Commento teologico a «Le avventure di Pinocchio». Nuova ediz.Giacomo Biffi2017
Novità
Nozioni di esoterismo occidentale. Dall'antichità fino ai giorni nostri di Giuseppe Gangi
Nozioni di esoterismo occidentale. Dall'antichità fino ai giorni nostriGiuseppe Gangi2017
Novità
Il Potere di realizzazione della preghiera e della meditazione. Guarisci e migliora la tua vita. Liberati dai pensieri negativi e raggiungi i tuoi obiettivi di Ernest Shurtleff Holmes
Il Potere di realizzazione della preghiera e della meditazione. Guarisci e migliora la tua vita. Liberati dai pensieri negativi e raggiungi i tuoi obiettiviErnest Shurtleff Holmes2017
Novità
L'ottava. La scienza degli dei di Michele Proclamato
L'ottava. La scienza degli deiMichele Proclamato2017
Novità
Quando rallenti, vedi il mondo. Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana di Haemin Sunim
Quando rallenti, vedi il mondo. Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidianaHaemin Sunim2017
Novità
Vaticano S.p.A. Da un archivio segreto la verità sugli scandali finanziari e politici della Chiesa di Gianluigi Nuzzi
Vaticano S.p.A. Da un archivio segreto la verità sugli scandali finanziari e politici della ChiesaGianluigi Nuzzi2017
Novità
Il libro di Ermete. Le ventidue chiavi ermetiche celate negli Arcani Maggiori dei tarocchi. Vol. 1 di Domenico Fragata
Il libro di Ermete. Le ventidue chiavi ermetiche celate negli Arcani Maggiori dei tarocchi. Vol. 1Domenico Fragata2017
Novità
Manuale di un monaco buddhista per abbandonare la rabbia. Accumulare energia positiva per trovare un animo sereno di Ryunosuke Koike
Manuale di un monaco buddhista per abbandonare la rabbia. Accumulare energia positiva per trovare un animo serenoRyunosuke Koike2017
Novità
Bibbia. Immagini e scrittura nella Biblioteca Apostolica Vaticana. Ediz. a colori di
Bibbia. Immagini e scrittura nella Biblioteca Apostolica Vaticana. Ediz. a colori2017
Novità
Lo zen e l'arte della ribellione a bordo di un sidecar nella fantastica storia di Arianna di Selene Calloni Williams
Lo zen e l'arte della ribellione a bordo di un sidecar nella fantastica storia di AriannaSelene Calloni Williams2017
Novità

Utilizziamo i cookie per personalizzare contenuti ed annunci, per fornire funzionalità dei social media e per analizzare il nostro traffico. Condividiamo inoltre informazioni sul modo in cui utilizza il nostro sito con i nostri partner che si occupano di analisi dei dati web, pubblicità e social media, i quali potrebbero combinarle con altre informazioni che ha fornito loro o che hanno raccolto dal suo utilizzo dei loro servizi.Maggiori informazioni.

Rifiuta
Accetta