Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni di Raffaele Morelli
Tempo di lettura stimato3 ore

Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni

di Raffaele Morellie
Tempo di lettura stimato: 3 ore

Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia è un richiamo della nostra interiorità soffocata dall'Io, dai pensieri, dalle convenzioni esterne, dalle nostre identificazioni. Quando la sentiamo arrivare, anziché scacciarla, accogliamola, ascoltiamo quello che ha da dirci. Vuole ricordarci a cosa siamo destinati, condurci verso il nostro vero tesoro. Dopo aver svolto il suo compito, svanirà.

  • Anno2023
  • EditoreMondadori
  • Pagine144

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